世田谷駒沢店

安心・安全のマンツーマントレーニング

「重りを使うトレーニングって、やったことがないので少し不安…。」
「本格的なトレーニングってきついんでしょ…?」
いえ、ご心配なく。
実は、初心者の方こそ、写真のような重りを扱うトレーニングの方が効果が出やすいのです。
重りも女性向けの軽いものからご用意しているので、決してきついことはなく、遺伝的体質から最短距離でのダイエットをサポートいたします。
トレーナーが常にフォームを確認しながら励ましてくれるので、自分一人では続かなかったダイエットも、最後までやりきることができるんです。

楽しいから続けられる、
続けられるから理想に近づく。

「ダイエットをするにはトレーニングをしなければならない…。面倒くさい…。」
そんな後ろ向きな気持ちは、トレーナーが全て解決してくれます!
運動が苦手な方にとって、運動は苦痛そのもの。
ですが、トレーナーと相談しながら、その日その時の体調やレベルに応じて、アレンジを加えてくれるので、毎回のトレーニングがあっという間に終わってしまいます。
何事も、楽しく続けることができることが一番。続けられるから、理想に近づくことができるのです。

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