遺伝子検査結果から分かるダイエット方法

 

 

 

皆さんは、ご自身に合ったダイエット方法をご存知ですか?

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断食だと長く続かないし、、
健康的に自分に合ったダイエット方法が分かれば嬉しいですよね☆
今回は、ご自身に合ったダイエット方法がどれだけ大事かをお伝えいたします。

「アメリカンファーストフード界のスリートップアメリカンファーストフード界のスリートップ」のフリー写真素材を拡大

☆お一人お一人に合ったダイエット方法

「中華麺も安心して食べられて低糖質「大盛りダイエット冷やし中華」中華麺も安心して食べられて低糖質「大盛りダイエット冷やし中華」」のフリー写真素材を拡大

私は、アメリカに留学していた頃に今より10キロ太っていました。。 日本に帰国した時に高カロリーの食事をアメリカでどれだけ摂っていたのかと驚きました。 体重計にも怖くてのれませんでした。 その時に専門のジムの方にその人それぞれの体質に合ったダイエット方法がある事を教えて貰いました。 この時に一人一人体質も体型も違う。水を飲んでも太ると言う友達もいました。 自分でするよりも専門の人に教えて貰って一週間で10キロ痩せました。 ワトリックでも、お一人お一人の一番ベストなダイエット方法を遺伝子検査から行います。

☆健康的に痩せるダイエット方法

「お皿に盛られたみずみずしいサラダお皿に盛られたみずみずしいサラダ」のフリー写真素材を拡大

ダイエットって言葉を聞くと、食べない!とか言葉を聞きますが今の時代はモデルさんや体型を維持したい方は健康的に痩せる方法を知っています。
私の場合は、自分の体質に合ったダイエット方法を専門の人に聞いて、朝・昼・夜ダイエット方法を考えました。
とても簡単です。朝は動くので普通に食べます。昼は朝より少し控えめに。夜は、昼よりももっと少なく20:00以降は食べない。炭水化物・揚げ物・甘いもの
お酒は一切無しです。朝~夜にかけて量を減らしていく方法です。 これにワトリックでの遺伝子検査から知れる自分に合ったダイエット方法をこの時に知っていればもっと理想的な体型になれたのにって思いました。今の時代は進化したなあと感動しました。

☆遺伝子検査結果からわかる体質に合った食事

「備えていた大量の飲料水を開封備えていた大量の飲料水を開封」のフリー写真素材を拡大

ワトリックでは、その人に合った体質で何を食べた方が良いのかを細かく調べて結果として出します☆
そうすると食生活も変わってきて、食べるものも分かりますよね♪

ワトリックでご自身の1番良いダイエット方法を見つけて痩せましょう☆

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