『簡単!ながらダイエット』

 

 

出産すると骨盤のずれや、妊娠期間中に増えた体重が落ちなかったりとお悩みがたくさんありますよね。

出産前の体型に戻したいけど、体力が落ちていて時間もない。

子供がいるので長時間はできない、 簡単に楽に痩せることができたいいなと思いますよね。

 

 

簡単!ながらダイエットを紹介します。

 

1.首が座ったら寝かしつけはおんぶしながら!

リズムをとりながらやると赤ちゃんも落ち着きます。 ワトリックの遺伝子検査ではこのスクワットの方法もリスク別によって異なります!

負担や回数、スピードなどその人に合った運動方法がわかっちゃうんです!

 

 

2.泣いたら横抱きでおちょダンス!

 

おちょダンスが流行ったのをご存知ですか? 足を肩幅に開いて腰を八の字にクネクネ回すだけです!

簡単ですし時間もかからないので毎日続けられます!

私も毎日やって半年で元の体型に戻りました。 ワトリックでは遺伝子検査によってダイエット方法や食のアドバイスが異なります!

自分に合った方法を見つけられるので、リバウンドがしににくなります。

 

 

ワトリックの無料体験はいかがですか?

ワトリックでは、当ジムオリジナルの遺伝子検査を使い、face to faceで検査結果についてもご説明いたします。
内容は食事、運動、ライフスタイル全般について目一杯盛り込んでおり、その中から実際にあなたの理想の生活習慣になるためのアドバイスをピックアップしてご説明します。
ワトリックですと、自分で検査結果を読み込む必要もありませんし、あなたの生活習慣をヒアリングした上で最適な食生活をお伝えしますので、検査結果を100%毎日の生活に取り入れることができます。
もし少しでもご興味がございましたら無料体験にお越しください。
30分程度で、あなたのダイエットDNAタイプをチェック、予想し、自宅でもできる運動プログラムを作成します。しかも、プラスアルファで、食生活のアドバイス付き!
現在、白金店と神戸西神店、名古屋店で実施しておりますので、今すぐご予約しましょう!

 

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※ワトリックオリジナルの遺伝子検査では3つのリスクの高さを調べます。

 

 

 

 

 

3つの遺伝的なリスクが気になる方はこちらの記事をご覧ください。

遺伝子検査からつくるダイエットプログラム

3つの遺伝的リスクから作るあなたに最適なダイエットプログラム!

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