『知らないと損!原材料表示の落とし穴』

 

“ダイエットをしているから、お砂糖入りの飲み物を飲まないようにしている”

という方、おおいと思います。

 

お砂糖が入ってるかチェックするときに、

裏の原材料表示を見て「砂糖」とかかれていないから大丈夫!

と思っていませんか?

 

原材料の「砂糖」という表示以外にも、お砂糖と変わらないものがあります。

 

注意すべき甘味物質

●ぶどう糖果糖液糖

●果糖ブドウ糖液糖

●麦芽糖

こんな表示を目にしたことありませんか?

ほかにも、

●デキストリン

●コーンシロップ

●デンプン

●スクラロース

などなど。

ひとめではなんだかわからないこれらは、

実は、コーンやイモ類からつくられた糖質で、

お砂糖と変わらず、ダイエットには不向きです。

いつも使っている調味料、よく買うお惣菜など、

原材料表示を読むとこれらが書かれていたりしませんか?

「そういえば、ほんのり甘いような、、」

「このお惣菜、塩味だけじゃなくて、甘辛かもしれない。。」

なんてことありませんか?

個人的にはとっても美味しくて好きなんですけどね、、

頑張ってお砂糖を減らしているつもりがうっかり落とし穴・・!

なんてことになったら、報われないですよね(*_*)

糖による遺伝的リスクを受けやすい「糖代謝リスク」をお持ちの方は

大変なことになってしまいます(*_*)

 

原材料表示を上手にチェックしながらダイエットして

効率よく美しく健康的な体を手に入れましょう☆彡

 

 

ワトリックの遺伝子検査とは?

 

ワトリックの無料体験ではDNAタイプチェックからご自身のダイエットDNAのタイプを予想し、

その結果に基づく太りやすさのご説明、ご自宅でできる運動メニューの作成、

食事のアドバイスを行います。

あなたが行っているダイエットはあなたのDNAには合っていないかも!?

まずはチェックしてみませんか?

 

無料体験の内容はこちらから

MENU

トップページ