パーソナルジム

DNAが教えてくれる、あなたに合ったダイエットをお手伝いします。

生まれ持ったDNAによって、やるべきメニュー、通う頻度、体重や体型の変化の仕方、すべてが異なります。

ワトリックのパーソナルトレーニングは、最先端のDNAの知識を学んだトレーナーが、あなたのカラダを見ただけでは分からない「カラダの設計図」を読み解きながらトレーニングを行います。

完全プライベート空間でマンツーマントレーニング

トレーニング中に意識するのは「使っている筋肉」であるべきです。
しかし、プライベート空間以外のトレーニングでは他人の目や声といったノイズが入り、集中できません。
効率の良いトレーニングで最もスマートに理想の体型を手に入れるために、完全プライベート空間でのトレーニングを行います。

人間の感覚には頼らない、精度の高いトレーニング

休憩時間やトレーニングのテンポはタイマー、メトロノームを使い、正確に行います。
トレーナーとのお話が盛り上がり、楽しくトレーニングを行うことは良いことですが、それでトレーニングが疎かになるのは本末転倒。
限られた時間で最も成果を出すために、トレーナーの感覚に頼らない仕組みになっています。

カラダだけではなく、コミュニケーションの研修を実施

マンツーマンでトレーニングを行いますので、トレーナーとの会話も重要な要素です。
ワトリックでは、一流の接客店で行うようなコミュニケーション研修で全トレーナー、エステティシャンが満足度の高い会話について学んでいます。
カラダに負荷をかけつつ、楽しい会話でまた次回も来たくなるセッションをお約束します。

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